Pończochy pooperacyjne

Jak długo należy nosić pończochy przeciwzakrzepowe?

O długości noszenia pończoch przeciwzakrzepowych decyduje lekarz prowadzący. Pacjenci po przebytych operacjach lub szczególnych problemach zdrowotnych będą musieli nosić je dłużej niż pacjenci bez tych problemów.  Ważne jest, aby nosić pończochy tak długo aż  poprawa stanu kończyn dolnych pozwoli wrócić do codziennych, zwykłych czynności życiowych.

Czy mogę zdjąć pończochy przed snem?

Pończochy należy nosić w dzień i w nocy. Można je zdejmować tylko po to, aby wziąć kąpiel lub prysznic. Codziennie należy sprawdzać skórę pod kątem uszkodzeń, pęcherzy lub bolesnych obszarów, szczególnie w okolicy kości. Jeżeli Twoje stopy puchną, masz obniżone czucie w stopach, a Twoja skóra jest delikatna należy sprawdzać stan kończyn dolnych częściej niż raz dziennie. Zaleca się, aby nie zdejmować pończoch na dłużej niż 30 minut w ciągu 24 godzin.

Jak założyć pończochy?

Pończochy do kolan lub bioder mogą być trudne do założenia, jeżeli będziemy próbowali wkładać je jak zwykłe skarpetki lub pończochy. Zakładanie pończoch będzie łatwiejsze,

jeżeli będziemy to robić zgodnie z instrukcją przedstawioną na poniższym schemacie.

1. Wsuń rękę do pończochy do miejsca na piętę. Chwyć środek kieszeni na piętę.
2. Trzymając kieszeń na pięcie, odwróć pończochę na lewą stronę.
3. Włóż stopę do właśnie wykonanego otworu i przeciągnij pończochę przez stopę i piętę. Upewnij się, że pięta znajduje się bezpośrednio w kieszeni pięty.
4. Wygładź fałdy i pociągnij pończochę przy palcach do przodu, aby wygładzić materiał wokół kostki i obszaru śródstopia. Upewnij się, że palce są ułożone wygodnie i prawidłowo. Otwór w dolnej części pończochy powinien znajdować się pod palcami, a nie wokół palców lub nad nimi.

Co robić, jeżeli moje pończochy wydają się zbyt ciasne?

Jeśli uważasz, że twoje pończochy są zbyt ciasne, sprawdź krążenie i odczucia w palcach. Jeżeli zauważysz którykolwiek z poniższych problemów, natychmiast zgłoś je pielęgniarce lub lekarzowi prowadzącemu:

• niebieskie, fioletowe lub białe palce;
• zimne palce;
• mrowienie w okolicy palców;
• obrzęk;
• drętwienie stopy lub goleni.

Jeżeli zauważyłeś którykolwiek z wymienionych poniżej problemów, powinieneś przestać nosić pończochy i natychmiast poinformować o zaobserwowanych dolegliwościach pielęgniarkę lub lekarza prowadzącego:

• ból lub dyskomfort w nogach lub stopach;
• pojawienie się pęcherzy lub przebarwień na skórze (szczególnie na obszarach kostnych);
• wysypka skórna, zaczerwienienie lub swędzenie skóry pod pończochami.

Jeśli twoje nogi są spuchnięte, należy je ponownie zmierzyć. Należy sprawdzać skórę pod kątem uszkodzeń co najmniej raz dziennie i częściej niż raz dziennie, jeżeli masz spuchnięte stopy, zły stan skóry lub zmniejszone czucie w stopach.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji pończoch.

1. Używaj specjalnych produktów do prania dzianin kompresyjnych.
2. Trzymaj pończochy z dala od tłustych kremów i środków nawilżających, ponieważ mogą one uszkodzić elastyczne włókna w pończochach. Jeśli chcesz nawilżyć stopy, użyj emolientu (środka nawilżającego) na bazie wody.
3. Przed założeniem pończoch upewnij się, że stopy są suche.
4. Nie noś pończoch zwiniętych lub z zakładkami. Noszenie zwiniętych pończoch może prowadzić do powstania ciasnych pasków na pończochach, co może wpływać na krążenie krwi w nogach.
5. Nie używaj pończoch, jeśli są zepsute lub poplamione po praniu lub, jeśli uważasz, że nie pasują już do Twojego rozmiaru.
6. Nie pozwól nikomu używać twoich pończoch. Są zaprojektowane dla Ciebie i mogą wyrządzić krzywdę osobie dla której nie zostały wybrane.